東京都のうち、原典で「地震」の欄に「1」（該当）が記録されている指定緊急避難場所は1,774件、47市町村にあります。市町村コードの順に並べています。
避難先の判断は当サイトではできません。ここにあるのは、原典に記録された名称・住所・対象とする災害種別・緯度経度の索引だけです。距離・最寄り・おすすめ・順位は示していません。開設状況・経路の安全・収容の可否は載っていません。災害発生時は、その災害に対応している指定緊急避難場所へ避難してください（国土地理院の説明）。ご自身の避難先は、市町村が公開したハザードマップと市町村の公式発表で事前に確かめてください。
| 市町村 | 地震に該当する件数 | 掲載件数 | 原典の最終更新日 |
|---|---|---|---|
| 千代田区 | 14 | 28 | 2025年3月10日 |
| 中央区 | 25 | 33 | 2025年9月2日 |
| 港区 | 57 | 61 | 2025年1月23日 |
| 新宿区 | 10 | 10 | 2026年3月19日 |
| 文京区 | 7 | 7 | 2025年3月10日 |
| 目黒区 | 37 | 37 | 2025年5月13日 |
| 杉並区 | 74 | 75 | 2026年8月21日 |
| 豊島区 | 35 | 35 | 2025年12月9日 |
| 北区 | 56 | 58 | 2025年1月23日 |
| 板橋区 | 76 | 86 | 2026年9月15日 |
| 練馬区 | 98 | 162 | 2026年9月9日 |
| 足立区 | 31 | 31 | 2026年3月20日 |
| 江戸川区 | 111 | 111 | 2026年9月25日 |
| 八王子市 | 134 | 151 | 2026年8月24日 |
| 立川市 | 44 | 46 | 2025年2月12日 |
| 三鷹市 | 46 | 81 | 2026年6月11日 |
| 青梅市 | 67 | 104 | 2025年11月4日 |
| 府中市 | 52 | 52 | 2025年1月23日 |
| 昭島市 | 40 | 40 | 2026年8月28日 |
| 調布市 | 10 | 10 | 2025年1月23日 |
| 町田市 | 100 | 115 | 2026年8月26日 |
| 小金井市 | 20 | 28 | 2025年1月23日 |
| 小平市 | 48 | 48 | 2026年2月13日 |
| 日野市 | 51 | 51 | 2025年10月23日 |
| 東村山市 | 26 | 26 | 2025年1月23日 |
| 国分寺市 | 26 | 27 | 2026年1月13日 |
| 国立市 | 6 | 9 | 2026年8月26日 |
| 福生市 | 34 | 34 | 2025年1月23日 |
| 狛江市 | 22 | 26 | 2026年7月31日 |
| 東大和市 | 22 | 34 | 2025年1月23日 |
| 清瀬市 | 30 | 30 | 2026年1月6日 |
| 東久留米市 | 32 | 34 | 2025年1月23日 |
| 武蔵村山市 | 37 | 37 | 2025年12月5日 |
| 多摩市 | 32 | 41 | 2025年2月12日 |
| 稲城市 | 30 | 30 | 2025年12月3日 |
| 羽村市 | 13 | 13 | 2025年1月23日 |
| あきる野市 | 79 | 79 | 2025年1月23日 |
| 西東京市 | 49 | 49 | 2025年10月20日 |
| 瑞穂町 | 5 | 5 | 2025年10月25日 |
| 日の出町 | 20 | 20 | 2025年1月23日 |
| 檜原村 | 10 | 10 | 2025年1月23日 |
| 大島町 | 16 | 19 | 2025年1月23日 |
| 神津島村 | 7 | 7 | 2025年1月23日 |
| 三宅村 | 24 | 24 | 2025年1月23日 |
| 御蔵島村 | 4 | 4 | 2026年1月8日 |
| 八丈町 | 1 | 1 | 2026年1月9日 |
| 小笠原村 | 6 | 9 | 2025年1月23日 |
東京都の残り15市町村には、「地震」に該当すると原典に記録された施設がありません（掲載が0件の市町村を含みます）。その災害が起きないという意味ではありません。各市町村の掲載内容は東京都の一覧から確認できます。
災害種別の読み方。原典（国土地理院）の凡例は、8つの災害種別それぞれについて「対象とする異常な現象の種類が「○○」の指定緊急避難場所、該当は「1」、非該当は無記入」と定めています。全国115,882件を実際に数えると、この8欄に入っている値は1と無記入の2種類だけで、0や-は1件もありませんでした。そこで当サイトは原典の指定どおり、一覧の8つの列に「該当」「無記入」という言葉をそのまま書いています（○×などの記号には置き換えていません）。無記入は「その災害のときに安全」という意味ではありません。指定の有無や最新の状況は、必ず当該市町村にご確認ください。